À compter d’aujourd’hui, mercredi 29 juillet à 12 h, le département de l’Ain est placé en vigilance orange canicule par Météo-France.
🌡️ Les températures pourront atteindre 39 °C, avec des nuits particulièrement chaudes.
👉 Pour vous protéger, adoptez les bons réflexes :
Buvez de l’eau régulièrement, même sans avoir soif.
Gardez les volets et les fenêtres fermés en journée, puis aérez votre logement la nuit.
Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour.
Limitez les sorties et les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
Pensez à prendre des nouvelles des personnes âgées, des personnes fragiles ou isolées.
🚨 En cas de malaise ou de signes d’un coup de chaleur, appelez immédiatement le 15, le 18 ou le 112